Neseniai vis daugiau žmonių pradėjo sirgti osteochondroze. Su šia liga sutrinka normalus tarpslankstelinių diskų veikimas.
Neseniai vis daugiau jaunų žmonių, vyresnių nei aštuoniolikos metų, pradėjo skaudėti stuburą. Visų pirma pradeda kentėti stuburo raiščiai ir kaulai. Jei pasireiškia osteochondrozė, gydymą reikia pradėti nedelsiant. Iš anksto rekomenduojama išsiaiškinti, kas yra chondrozė.
Osteochondrozės priežastys ir stadijos
Pagrindinė osteochondrozės priežastis nepastebėta, nors yra daug provokuojančių veiksnių. Ekspertai teigia, kad taip gali būti dėl to, kad prasideda kalcio nusėdimas, kurio kaulinis audinys nesugeria. Tai atsitinka, kai pažeidžiama kraujotaka, stuburo kreivumas.
Yra šios osteochondrozės priežastys:
- fizinis viršįtampis;
- antsvoris;
- stiprios stuburo apkrovos;
- paveldimumas;
- dažna hipotermija;
- stresinės situacijos;
- netaisyklinga pėdos forma;
- nesubalansuota mityba;
- neaktyvus gyvenimo būdas.
Šia liga dažniau serga moterys nei vyrai. Dažnai nugaros osteochondrozė kyla, jei žmogus sėdi neteisingai arba miega ant labai aukštos pagalvės. Sunku nustatyti patologiją, nes liga gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Osteochondrozės priežastys yra skirtingos, jas nustatyti nėra taip lengva.
Yra osteochondrozės laipsnių, ir verta paminėti, kad iš pradžių bus sunku rasti patologiją. Pacientas nesiskundžia, kad turi ryškių simptomų, jis gali jausti nedidelį stuburo silpnumą, diskomfortą. Iš tiesų, tokie chondrozės požymiai gali kalbėti apie įvairias ligas.
Ši patologija gali nesijausti ir tęsti slaptai. Tiesą sakant, atliekant įvairius tyrimus, osteochondrozė dažnai būna visiškai atsitiktinė. Su antrojo laipsnio osteochondroze galite pastebėti, kad jau pradeda skaudėti nugarą, o tai reiškia, kad kremzlės audinyje vyksta pokyčiai.
Jei pacientas nesikreipia į gydytoją ir jam nėra suteikiamas veiksmingas gydymas, tarpslanksteliniai plyšiai pradės mažėti, o nervas ar indai bus suspausti. Dažniausiai tokiu laipsniu skausmas pašalinamas vartojant tam tikrus vaistus. Liga gali sukelti nepatogumų ir skausmo, tada pacientas turi kreiptis į gydytoją.
Esant osteochondrozei trečiajame etape, prasideda lordozės, skoliozės vystymasis ir susiformuoja kupra. Kompleksinė terapija gali tik šiek tiek pagerinti stuburą ir pašalinti kai kuriuos defektus. Būtina žinoti osteochondrozės priežastis. Ketvirtajame laipsnyje jau vyksta pokyčiai, kurių jokiu būdu negalima ištaisyti. Pacientas beveik negali vaikščioti, nes net ir šiek tiek pasisukus atsiranda nepakeliamas skausmas. Kremzliniuose audiniuose jis turės ruonius, o slanksteliai bus pasislinkę.
Esant tokiam ligos laipsniui, pacientai gali patirti negalią. Asmuo turėtų žinoti, kuo chondrozė skiriasi nuo osteochondrozės. Tam būtina atsižvelgti į patologijų ypatybes. Chondrozė yra pradinė osteochondrozės stadija. Jis vystosi skirtingose stuburo dalyse. Tuo pačiu metu, esant reikšmingiems pažeidimams, jau diagnozuota osteochondrozė.
Simptomai
Chondrozės simptomai yra itin nemalonūs, ir visų pirma, yra diskomfortas nugaroje. Viskas priklausys nuo paciento ligos laipsnio.
Visų pirma pacientas siunčiamas diagnozuoti, kad būtų galima nustatyti osteochondrozės priežastis. Pacientas gali nuolat jausti nuovargį nugaroje, kaklo ir krūtinės skausmus. Simptomai priklausys nuo to, kiek pažengusi stuburo osteochondrozė.
Simptomai pasireiškia taip:
- intensyvus skausmo sindromas;
- raumenų spazmai;
- galūnės gali nutirpti;
- stiprus galvos skausmas;
- gali šaudyti į stuburą;
- dažnas alpimas ir galvos svaigimas;
- taškai prieš akis;
- aukštas kraujo spaudimas;
- nepakeliamas kaklo skausmas.
Jei atsiranda net nedideli skausmo pojūčiai, tai gali reikšti ne tik tai, kad yra nugaros osteochondrozė, bet ir apie kitas ligas.
Jau kai žmogui yra daugiau nei keturiasdešimt, jo tarpslanksteliniai diskai nesikaupia skysčio. Todėl jie tampa ne tokie lankstūs, kaip buvo anksčiau. Jie linkę labiau suploti arba tarpslanksteliniai diskai gali prasidėti už stuburo ribų.
Skausmingi pojūčiai atsiranda dėl čiaudulio ar kosulio. Jei osteochondrozės simptomai nepraeina net po kelių savaičių, turite apsilankyti medicinos įstaigoje. Tada gydytojas pirmiausia nurodys diagnozę. Tada jis galės paskirti teisingą ir veiksmingą osteochondrozės gydymą.
Osteochondrozės tipai
Turite žinoti, kad yra įvairių tipų osteochondrozė. Viskas priklauso nuo to, kur tiksliai atsiranda patologija. Yra trys ligos tipai, ir jūs turite žinoti, kuris iš jų gali trukdyti žmogui konkrečioje situacijoje.
Yra šie tipai:
Gimdos kaklelis.Tokia liga gali atsirasti dėl to, kad kaklo srityje buvo didelis krūvis. Skydliaukė yra šalia, o sergant osteochondroze ji negali normaliai atlikti savo darbo. Dažnai indus, kurie audinius aprūpina deguonimi, spaudžia. Dėl to gali trūkti oro, prasideda ląstelių mirtis.
Turite žinoti, kad smegenys beveik visiškai priklauso nuo indų. Jei sutrinka kraujotaka, tai gali paveikti kvėpavimo ir širdies organus. Su osteochondroze nuolat skauda galvą, sutrinka klausa ir rega, dažnai prarandama sąmonė. Gali pasunkėti galvos judėjimas, gali atsirasti tirpimas ir skausmas rankose. Jei atsiranda tokių simptomų, būtina skubiai pradėti gydyti osteochondrozę.
Krūtinė.Specialistams sunku atlikti šios ligos tyrimą. Dažniausiai gydytojui beveik nepavyksta suprasti, ar tai tik skausmingi, ar širdies priepuoliai. Su šio tipo osteochondroze gali būti kepenų, inkstų, skrandžio, kasos komplikacijų.
Dažniausiai skausmas pasireiškia šūviais nugaroje ir krūtinėje. Yra ryškių ir stiprių skausmo pojūčių su osteochondroze, o kvėpavimo sistemoje atsiranda gedimas. Stubure taip pat gali būti nuolatinis diskomfortas, o tai lemia tai, kad sunku vaikščioti.
Juosmens.Dažniausiai kenčia būtent šis skyrius, sergant osteochondroze, gale atsiranda stiprūs skausmo pojūčiai, jie taip pat gali patekti į klubus ir sėdmenis. Skausmas mažėja, kai žmogus atsigula pailsėti. Diskomfortas gali pasireikšti staigiais judesiais.
Ši patologija lemia blogą kraujotaką apatinėje nugaros dalyje, atsiranda standumas. Raumenys pradeda silpti, o laikysena sulenkiama, todėl sunku normaliai judėti. Gydantis gydytojas išsamiai pasakys, kaip elgtis su osteochondroze.
Jei simptomai pasireiškia dažnai ir skausmas kaskart stiprėja, turite kreiptis į gydymo įstaigą. Specialistas galės nustatyti osteochondrozės rūšis ir paskirti išsamų tyrimą ir gydymą.
Diagnostika
Gydytojas gali tiksliai diagnozuoti osteochondrozę po to, kai pacientui bus atliktas išsamus tyrimas. Visų pirma pacientą turi apžiūrėti neurologas. Diagnostika atliekama žmogui gulint ar sėdint. Specialistas žiūri, kaip jis jaučiasi judėdamas, taip pat yra linkęs į padėtį. Taip pat gali būti atliekamas išsamus laikysenos tyrimas, gydytojui tiriant stuburą.
Nustato skausmo pobūdį ir intensyvumą, kur jis tiksliai vargina pacientą. Jis taip pat tikrina raumenų įtampą kraigo srityje. Galų gale, jei atsiranda raumenų spazmas, tai gali reikšti ne tik tai, kad yra osteochondrozės požymių, bet ir visiškai kitas ligas.
Ligai nustatyti skiriama ši diagnostika:
Radiografija.Atlikdami šią procedūrą galite pamatyti, kiek aukšti yra tarpslanksteliniai diskai. Slankstelių sutrikimai ir ar yra kaulų ataugų. Diagnostika atliekama dviem būdais, kai pacientas yra ant nugaros ir ant šono. Vaizdas dviejose padėtyse padeda rasti stuburo darbo pokyčius.
Magnetinio rezonanso tomografija.Šio tyrimo pagalba galite pamatyti indus ir nervų galūnėles. Atlikus MRT tyrimą nustatoma stuburo osteochondrozė, taip pat tiksli išvaržos ar sugniaužto nervo vieta.
KT.Šis tyrimas leidžia pamatyti aukštos kokybės stuburo vaizdą. Procedūra yra visiškai neskausminga ir nesukelia pacientui nepatogumų.
Jei diagnozė nustatoma teisingai, tai padės kuo greičiau pradėti gydyti osteochondrozę. Atsiradus pirmiesiems simptomams, geriausia iškart kreiptis į gydytoją. Galų gale, jei jūs ignoruosite ligą, tai gali sukelti rimtų pasekmių.
Gydymas
Norėdami išgydyti osteochondrozę, būtinai turite kreiptis į gydytoją. Jis ras ligos priežastį ir paskirs teisingą gydymą. Sunkiais atvejais būtina atlikti chirurginę intervenciją, nes be jos neįmanoma išgydyti pažengusios ligos.
Osteochondrozės gydymas apima: vaistų vartojimą, rankinį gydymą, gydomąją gimnastiką, tinkamą mitybą, masažą.
Viskas priklauso nuo stuburo osteochondrozės stadijos. Terapija gali trukti iki trijų mėnesių, taip pat prireikia dar vienerių metų, kad būtų įtvirtintas gydymo rezultatas. Atliekama medicininė terapija ar operacija. Dažniausiai žmonės, atradę osteochondrozės simptomus, nežino, pas kurį gydytoją geriausia kreiptis.
Geras variantas būtų pirmiausia apsilankyti pas terapeutą, nes jūs negalite nedvejoti dėl tokios ligos. Jis tiksliai žino, kaip gydyti stuburo osteochondrozę, taip pat gali kreiptis į kitus gydytojus. Specialistas atliks išorinį tyrimą ir nukreips pas neurologą. Gydytojas nurodys pacientui atlikti išsamų tyrimą, tik tada bus paskirtas veiksmingas chondrozės gydymas.
Narkotikų gydymas
Vaistai padeda palengvinti uždegimą ir atkurti raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimą. Jie taip pat sustabdo stuburo osteochondrozę ir sumažina skausmą. Sergant osteochondroze, naudojamas ne tik gydymas vaistais, bet ir reikia laikytis dietos bei atlikti specialius pratimus.
Vaistai, kurie padeda išvengti ligų ir malšina skausmą:
- priešuždegiminiai vaistai: ibuprofenas;
- antispazminiai vaistai: tizanidinas;
- tabletės, padedančios pagerinti kraujotaką pentoksifilinas, vitaminas B;
- kremzlinio audinio regeneravimo preparatai;
- tepalai simptomams pašalinti: diklofenakas;
Prieš vartodami šiuos vaistus, turite pasitarti su savo gydytoju. Niekada nereikia savarankiškai gydytis, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Prieš gydytojas paskiria stuburo osteochondrozės gydymą, turite atlikti išsamų tyrimą.
Rankinis gydymas ir masažas
Kaip atsikratyti osteochondrozės naudojant rankinį gydymą? Su jo pagalba galite pašalinti tik stiprų skausmą ir pagerinti laikyseną. Dažnai taikoma visceralinė terapija. Tai leidžia gerai dirbti su sąnariais ir padėti normalizuoti kraujotaką. Taip pat sustiprės imunitetas, ir tai padės išvengti lėtinių ligų paūmėjimo.
Daugelis žmonių galvoja, ką daryti su osteochondroze, gydytojai rekomenduoja į gydymą įtraukti masažą. Tai padeda gerai pašalinti raumenų spazmus ir greitai juos sustiprina, o pacientas jausis daug geriau. Masažo procedūra atliekama esant stuburo skausmui, taip pat jei yra nugaros raumenų atrofija. Masažas atliekamas skausmui malšinti.
Osteochondrozės seansas turi keletą tipų: klasikinis, segmentinis-refleksinis, taškinis.
Kaip gydyti osteochondrozę masažo procedūromis. Reguliarus masažas atliekamas savarankiškai, tai padės tonizuoti raumenis ir pašalinti skausmą.
Pirmiausia lengvais judesiais reikia glostyti stuburą. Tada reikia pradėti tempti kaklo, apatinės nugaros dalies, krūtinės raumenis. Galite prispausti šias vietas ir daryti lengvą spaudimą ten, kur labiausiai skauda. Taip pat geriausia daryti sukamuosius judesius delnais.
Prevencinės priemonės ir dieta
Ar osteochondrozę galima išgydyti tinkamai maitinantis? Dieta padeda pašalinti stuburo apkrovą, todėl svarbu, kad chondrozė būtų veiksmingai gydoma. Turite pasirinkti subalansuotą mitybą ir sumažinti druskos vartojimą. Kad pagreitėtų sveikimas, organizme turi būti visos maistinės medžiagos. Dieta padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, užkirsti kelią druskos nusėdimui stubure. Jei sumažėja antsvoris, tai padės pagreitinti nugaros osteochondrozės gydymą.
Valgomas maistas: fermentuoti pieno produktai ir pienas, vaisiai, liesa mėsa, ruginė duona, riešutai, daržovės ir žolelės, grikių košė, kiaušiniai, žuvis.
Turite pabandyti visiškai pašalinti maisto produktus, kuriuose yra cukraus. Draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus ir tabako gaminius. Valgyti reikia maždaug penkis kartus per dieną. Geriausia maistą gaminti garuose ar kepti. Atsisakykite miltų, aštrų, riebių ir druskingų. Visai dienai reikia išgerti bent 1, 5 litro švaraus vandens. Patartina nevartoti stiprios arbatos ir kavos. Dabar žmogus žino, kas yra osteochondrozė ir kaip ją gydyti.
Jei laikysitės teisingos prevencijos, jums net nereikės žinoti, kaip gydyti chondrozę. Visų pirma stenkitės nekelti svarmenų ir atlikti mažą fizinę veiklą.
Nustokite praleisti daug laiko prie kompiuterio ir televizoriaus. Jei žmogus dirba ir gyvena sėsliai, jums reikia atlikti pratimus bent kelis kartus per dieną.
Osteochondrozė, simptomai yra akivaizdūs. Ši liga gali sukelti diskomfortą nugaroje ir skausmą. Jei atsiranda pirmieji osteochondrozės požymiai, turite kreiptis į gydytoją. Nerekomenduojama gydytis savarankiškai, nes tai gali sukelti rimtų komplikacijų. Specialistas atsiųs jus apžiūrai, galės rasti priežastis ir paskirti teisingą ir veiksmingą gydymą.